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治疗脂溢性脱发的有用食疗方法

本文来源:新生植发|时间: 2015-10-08 15:42:55 在线咨询

 

  食疗是中医理论下的一种治疗疾病的辅助方法,又被称为食治,其原理就是通过食物本身的特性来调节身体机能,使身体重获健康或者预防各类疾病的方式,一些食物不仅能够在补充营养的同时达到减肥和护肤功效,对于护发防脱同样有很好的效果,并且因为食疗并无任何副作用的因素,所以不用担心会对自身造成损伤,所以食疗也是目前比较常见的治疗脂溢性脱发的方法。

  脂溢性脱发的患者可以通过常吃含铁、植物蛋白、碱和碘以及维生素丰富的食物来对头发起到一定的保护作用,对头发的健美很有帮助,同时也能帮助头发的生长。食物中含铁质丰富的有:菠菜、马铃薯、香蕉、虾、带鱼等;食物中含植物蛋白丰富的有:玉米、大豆、花生等;食物中含碘丰富的有:海带、海参、私自、海鱼等;食物中含碱丰富的有:黄瓜、油菜、豆腐、葡萄等;食物中含维生素丰富的有:猕猴桃、芹菜、胡萝卜、黑芝麻等;

  另外还有一些具体的治疗脂溢性脱发的食疗方子,将一些对头发以及身体有益的食物组合起来,起到一定的治疗脱发的效果。

  1、将500克黑豆用1000毫升清水以文火慢煮,煮至黑豆吸收水分饱胀后即可将黑豆取出撒上细碘盐后食用,每天食用两次,每次6克,饭后用温水送服,可以将剩下的黑豆用瓷瓶存贮。

  2、用黑米、黑芝麻和黑豆一起加水煮粥,黑米100克,黑芝麻和黑豆每样10克,另外可以在煮的时候在锅内放适量的冰糖,煮好后直接食用就可以。

  3、准备适量姜汁、6克小茴香和15克海参,将海参先在温水当中浸泡至发涨变软后用开水氽过放入锅中,加入清水和小茴香,用文火慢慢炖至熟透后加入姜汁拌和后即可分次食用。

  以上就是治疗脂溢性脱发有用的食疗方法,食疗的好处就是能够在调理人体起到预防和抵抗疾病能力的同时,也能够起到治疗或着辅助治疗疾病的作用,不过食疗所能起到的效果也有限,特别严重的脱发建议还是到医院及时使用正轨的药物进行治疗,而食疗可以作为辅助。

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