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男士护发小窍门

本文来源:新生植发|时间: 2015-10-08 15:47:09 在线咨询

 

  1. 多吃海藻

  头发的光泽度取决于体内甲状腺素的作用。男士过了30岁,体内的甲状腺素分泌功能就有所下降,海藻类食物中的碘很为丰富,这元素是体内合成甲状腺素的主要原料,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮有特殊功效。

  2. 蔬菜+水果

  缺乏维生素也很容易造成头发没有光泽。如维生素B促进头发生长,使头发出现自然光泽的功效,维生素C可以活化微血管壁,是头发能够顺利地吸收血液中的营养。平时多吃食用含维生素的蔬菜和水果,比如菠菜、韭菜、芹菜、等,不但对皮肤好,还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

  3. 常吃豆类

  经常吃豆制品不但能起到增加头发的光泽。弹力等作用,还能防止分叉或断裂。多吃豆制品,多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新城代谢,还能预防白发的生长。

  4. 避免酒精刺激

  定型头发时不能使用含酒精的产品,酒精会让头发干枯失去光泽,变的毛躁,可以使用免洗型护发素,不仅会在头发表面形成一层保护膜,还可以帮你打造帅气发型。

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